好吧,好吧,好吧
来自UVA法律的学生事务办公室的健康提示
法学院的生活是快节奏的,有时它可能会觉得我们的大脑模仿 - 思想一分钟一英里,持续担心任何事情和一切。它似乎似乎没有时间呼吸,从不介意安静的思想。好消息是我们可以做的事情!
凯特吉布森 | 2020年2月26日
这是学年的次数之一,在那里我们可以面对比如较差的成绩,而不是希望或错过就业机会。没有得到我们希望的东西,预期或想要的是我们在一次或另一个时遇到的困难。这是在弹性 - 我们在困难的事情发生时适应和茁壮成长的能力 - 可以发挥作用。那么,当这些失望发生时,我们可以做些什么来促进自己的恢复力和平衡?
凯特吉布森 | 2020年1月29日
随着新的一年来的是新年的决议。决议只是一个奇特的方式,即表示目标和目标,当您与计划中的计划接近时,可以完全实现。这里有几个提示,用于设置良好的目标并保持轨道以实现它们!
莎拉e。戴维斯 | 2020年1月22日
秋天是户外的完美时间!天气不是太热,而不是太冷,但恰到好处。叶子很漂亮。我们的大脑和尸体需要从斜坡休息到考试。我们很幸运能够住在一个进入自然的地方,就像走出法学院的后门一样简单。
凯特杜沃尔 | 2019年11月6日
看起来你可以睡觉睡眠,但仍然可以得到,但研究一遍又一遍我们的身体和大脑需要睡眠表演。作为一般规则,每天晚上应该得到7到9个小时的睡眠,保持最佳状态。如我们所有人都喜欢午睡,小睡只是无法弥补我们睡眠周期的中断。
凯特杜沃尔 | 2019年10月30日
我们大多数人都与父母长大,告诉我们要吃右,但是,让我们面对它,吃右边可能很难。特别是当你感到压力或准时短时时,即使你的预算在经常这样做,也更容易抓住或订购披萨。而且,我们知道一些学生通过学生事务的零食,由午餐活动辅作。
莎拉e。戴维斯 | 2019年9月11日